Los mitos de los sectores sin riesgos laborales

Cuando hablamos de prevención de riesgos laborales, la mayoría de las personas piensa en sectores como la construcción, la industria o la sanidad, donde los peligros son más evidentes. Sin embargo, existe la creencia errónea de que en otros sectores, como oficinas, comercio o educación, los riesgos laborales son inexistentes o mínimos. Esta percepción puede llevar a una menor inversión en prevención y, en consecuencia, a problemas de salud y seguridad que afectan tanto a las personas trabajadoras como a la productividad de las empresas.

Sectores infravalorados en prevención y sus riesgos ocultos

Oficinas

Cuando visualizamos una oficina, no vemos más allá de una silla y una mesa, por lo que el entorno puede parecer seguro, pero los riesgos ergonómicos y psicosociales son una amenaza real.

• Trastornos musculoesqueléticos: una mala postura, mobiliario inadecuado o un uso prolongado del ordenador pueden provocar dolencias en la espalda, cuello y muñecas.
• Fatiga visual: la exposición prolongada a pantallas sin pausas adecuadas puede causar molestias oculares y dolores de cabeza.
• Estrés laboral: la presión por plazos, la carga de trabajo y la falta de desconexión digital pueden generar ansiedad y agotamiento.

Comercio

Estos sectores pueden parecer menos peligrosos que la industria, pero presentan riesgos invisibles, pero frecuentes.

• Caídas y resbalones: suelos húmedos o con obstáculos pueden causar accidentes.
• Movimientos repetitivos: levantar cajas, usar cajas registradoras o preparar alimentos puede derivar en lesiones musculoesqueléticas.
• Riesgo de agresiones y robos: especialmente en tiendas abiertas al público, el personal puede estar expuesto a situaciones de violencia o intimidación.

Educación

El ámbito educativo también conlleva riesgos laborales significativos:

• Estrés y síndrome de burnout: la presión por gestionar aulas numerosas, la carga burocrática y la exposición a conflictos pueden afectar la salud mental del personal docente.
• Sobreuso de la voz: Los profesores y profesoras suelen forzar la voz durante largas jornadas, lo que puede provocar problemas de afonía y fatiga vocal.
• Violencia en el aula: En algunos casos, los y las docentes pueden enfrentarse a situaciones de agresión física o verbal por parte del alumnado o familias.

Cómo prevenir riesgos en estos sectores

Para garantizar la seguridad y el bienestar de los trabajadores, es clave implementar medidas de prevención adaptadas a cada sector:

• Adaptación ergonómica de los espacios de trabajo, tanto en oficinas como en teletrabajo.
• Promoción de pausas activas y ejercicios de estiramiento para prevenir problemas musculoesqueléticos.
• Formación en gestión del estrés y salud mental, especialmente en sectores como educación y comercio.
• Medidas de seguridad en atención al cliente para prevenir robos y agresiones.
• Planes de desconexión digital para evitar la sobrecarga laboral.

Los riesgos laborales no son exclusivos de la construcción o la industria. Incluso en los sectores que parecen más seguros, existen peligros que pueden afectar la salud física y mental de los trabajadores. Implementar una cultura de prevención en todas las empresas es clave para mejorar la seguridad, el bienestar y la productividad. Porque en la prevención de riesgos, ningún sector debe quedarse atrás.